自分に課しているルーティン

早起きは三文の徳と言いますが、僕は夜寝るのが遅い割には、朝は家族で一番早く起きます。

8年ほど前から、家族の朝食は僕が作っています。作ると言っても、珈琲豆を挽いてドリップで淹れ、そしてサラダとパンを用意するだけだけれど、家族が起きてくれば、食べられるだけにしています。

草刈りとかなければ6時に起きて準備するのだけれど、息子が早番の時は4時起きになりますね。

今朝は息子が早番だったので僕は4時に起きて準備。息子が出かけた後はサッカーの試合を観ていました。スイスがPK戦で勝利。見応えのある試合でしたね。

朝食は僕が準備しますが、僕や息子たちの弁当は妻が作ってくれます。分業体制ですね。

サラダの中身は、レタスと胡瓜とトマトは欠かせません。日によってセロリがのかっていたりパプリカが入ったりしますが、基本的にはあるもので間に合わせます。ドレッシングは個人の好みでそれぞれですね。

妻と長男は岩塩とオリーブオイルをかけて食べていますね。

草刈りと朝食の準備が僕のルーティンと言うことになりますが、これらが出来なくなったら、塾も潮時でしょうね。

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