鬱状態になったら僕は海に行く
躁鬱気質の僕は鬱状態になったな〜と思ったらまず海に行くことにしている。
1番近い海岸まではジャズを聴きながら車で40分。潮風にあたりながらDIYに使う流木を拾っている間に僕の精神は覚醒してくる。
海はいい。たまに行くからいい。急に開ける水平線のパノラマは僕にとっての1番の薬だ。
さて頑張るか。
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