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2019年8月17日 (土)

辛いと思ったそれが何に役立つか考えてみる


僕もそうだけれど、日々嫌だな辛いなと思うことは頻繁にある。こちらに非がないと思う時は尚さらだ。しかしその辛さその嫌悪感がどこから来るのか冷静に考えてみると、ほとんどが自分の都合や我欲から来ていることがわかる。
相手の感情やポジションを考えると、相手の理不尽さが理解できるのだけれども、こちらも同じ土俵で感情的になると、ダメだね。

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人間の一番の欠点は感情を優先して言動を選択してしまうことじゃないかな。
自分の思考癖や行動の規範が他人に侵略されてしまった時は、相手をじっと観察していて見るといい。ほどんどが自分の感情の写し鏡になっているものだ。
1年365日、笑顔で生活なんてありえない。ムカつく時が切れ時なわけで、相手の言葉や行動に批判が生じる。しかしその批判が自分を起点として発せられていることに気づかないのが、僕ら人間の性だ。
『なんで怒っているんだろう』
相手がそんな反応を示したら、深呼吸をして、相手を観察してみるといい。ひょっとすると、彼なり彼女は、自分の行動や言動を単にあなたを鏡にして、反射しているだけかも知れない。

 

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